Hai domande? Siamo qui per aiutarti.

• A che settimana consigli di acquistare il corso? 

  • Il momento ideale è ad inizio secondo trimestre. Questo ti permette di: 

    • Lavorare in modo graduale sulla consapevolezza del pavimento pelvico
    • Integrare nel momento giusto tutti gli esercizi da eseguire
    • Dare tempo ai tessuti per diventare più elastici e preparati
    • Arrivare al parto davvero pronta, senza fretta o stress 

     

• Se acquisto il corso appena scopro di essere in gravidanza va bene?

  • Sì, assolutamente. Il corso è strutturato per accompagnarti durante tutta la gravidanza: i primi moduli ti aiutano a conoscere e ascoltare il tuo pavimento pelvico sin dai primi mesi. Puoi concentrarti inizialmente sulla parte teorica, così da aumentare la tua consapevolezza e successivamente integrare nella routine tutti gli esercizi pratici di preparazione, quando e come te lo suggerisco io.

• Ha senso acquistare il corso anche se sono già a 36 settimane?

  • Sì, ha assolutamente senso. Anche se il tempo per gli esercizi sarà più limitato, potrai comunque mettere in pratica le strategie più efficaci per proteggere il tuo perineo in sala parto e prendertene cura nel post partum. Anche nelle ultime settimane, ogni gesto consapevole fa la differenza.

• È un corso teorico o ci sono esercizi pratici?

  • Entrambe le cose. Ti accompagno con spiegazioni semplici ma basate su evidenze scientifiche per farti capire il perché di ogni azione. Poi ti mostro, soprattutto, esercizi pratici, tecniche di respirazione, stretching, massaggio e strategie da usare in travaglio e post partum.

• Ho paura di non avere tempo per seguirlo… è molto lungo?

  • Il corso dura circa 1 ora e 40 minuti, suddiviso in 40 video brevi e mirati che puoi guardare quando vuoi, anche dal cellulare. Puoi seguire tutto con i tuoi tempi, senza fretta, e tornare sui video ogni volta che vuoi.

• Se mi viene un dubbio… posso contattarti?

  • Sì. Dopo l’acquisto, se qualcosa non ti è chiaro, puoi scrivermi via email senza problemi. Rispondo personalmente, perché ci tengo a seguirti nel modo più serio e rispettoso possibile.

• Cosa succede dopo l’acquisto? Come accedo al corso?

  • Dopo l’acquisto riceverai una mail con il link di accesso personale al corso. Potrai guardarlo da smartphone, tablet o PC, comodamente da casa tua, quando vuoi. Ti serviranno solo una connessione internet e un piccolo spazio tranquillo tutto per te.

• Se ho già fatto un corso preparto, questo mi serve comunque?

  • Sì. I corsi preparto tradizionali difficilmente entrano in modo così dettagliato e specifico sulla salute del pavimento pelvico. Questo videocorso è un’integrazione preziosa: si concentra interamente sulla prevenzione delle lacerazioni, la protezione del perineo e la cura dei genitali nel post parto. Queste informazioni non si trovano, purtroppo, nei classici corsi pre parto.

• Come funziona il pagamento?

  • Il pagamento è semplice, sicuro e immediato. Puoi acquistare il corso direttamente tramite il carrello integrato con Stripe, una piattaforma affidabile e protetta. Puoi pagare con carta di credito, debito o prepagata e tutti i dati sono protetti al 100%

    Dopo il pagamento riceverai subito via email l’accesso al corso e la fattura.

    Se hai bisogno di aiuto durante l’acquisto, scrivimi, ti guiderò personalmente.

• Se ho una gravidanza a rischio posso fare tutto quello che consigli nel corso?

  • In presenza di una gravidanza a rischio è fondamentale seguire sempre le indicazioni del proprio ginecologo o ostetrica di riferimento. Tuttavia, molti dei contenuti del corso – come la parte teorica, la respirazione, la consapevolezza del perineo, la preparazione informativa alla sala parto e le accortezze per il post partum – sono sicuri e adattabili anche in queste situazioni, purché approvati dal tuo specialista.

• È davvero possibile evitare una lacerazione?

  • Non posso prometterti che non avrai alcuna lesione – ogni parto è unico.  

    Ma quello che posso assicurarti è che preparando il tuo pavimento pelvico in modo corretto, migliorano notevolmente le probabilità di evitare episiotomia e ridurre il grado di lacerazione, se dovesse avvenire. Non lasciare al caso la salute del tuo perineo, non è una scelta valida, è un rischio.