PARTO SENZA LACERAZIONI (accesso per le iscritte)

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PARTORIRE SENZA LACERAZIONE È POSSIBILE!

Scopri il primo videocorso che ti guida passo dopo passo nella preparazione del pavimento pelvico per il parto. 

Riduci il rischio di lacerazioni, episiotomia e traumi perineali con un metodo pratico, chiaro, sicuro e testato. 

Dedicato a tutte le donne in gravidanza che vogliono vivere un parto più sereno e rispettoso del proprio corpo.

Hai scoperto di essere incita e sei felice, emozionata ... 

Ma dentro di te c'è una voce che non riesce a spegnersi:

E se mi lacero? E se mi tagliano? E se non tornerò più come prima? 

Ti capisco. Questa paura è reale. 

Circa l'80% delle donne subisce una lacerazione durante il parto a causa della mancanza di prevenzione. Lacerarsi NON è una banalità, non può essere ignorato, perché chi ci rimette sei tu, il tuo corpo. 

Se stai leggendo questa pagina, è perché dentro di te lo senti: non puoi affrontare il parto sperando che vada bene. Vuoi fare tutto il possibile per proteggerti. 

Ed è esattamente questo il primo passo per cambiare le cose. 

Questo video corso formativo fa per te se:

  • TI INTERESSA SAPERE COSA FARE IN GRAVIDANZA, IN SALA PARTO E NEL POST PARTUM PER RISPETTARE IL TUO PERINEO
  • VUOI ELIMINARE IL RISCHIO DI LACERAZIONI ED EPISIOTOMIA IN MODO CONCRETO E CONSAPEVOLE
  • HAI PAURA DELLE LACERAZIONI DA PARTO E CERCHI STRUMENTI REALI PER AFFRONTARLE
  • VUOI PROTEGGERE IL TUO CORPO E PREVENIRE DISFUNZIONI E PROBLEMI DOPO IL PARTO
  • CERCHI UN CORSO PRATICO, GUIDATO DA UN'OSTETRICA SPECIALIZZATA IN RIABILITAZIONE PELVICA
  • VUOI ARRIVARE AL TRAVAGLIO CON UN PERINEO ELASTICO E BEN PREPARATO

Francesca Battista

Insegnante
Bio

Contenuti

  • MODULO 1: IMPARA A CONOSCERE IL TUO PAVIMENTO PELVICO

    1.1: cos'è il pavimento pelvico

    1.2: le funzioni fondamentali del pavimento pelvico

    1.3: cosa cambia e cosa fa il pavimento pelvico in gravidanza

    1.4: taglio cesareo e pavimento pelvico: c'è relazione?

    1.5: le disfunzioni principali del pavimento pelvico

    1.6: pavimento pelvico contratto: come riconoscere l'ipertono

    1.7: pavimento pelvico contratto: come riconoscere l'ipotono

    1.8: autovalutazione pelvica: il primo passo per conoscerti

    1.9: cosa succede se partorisci con un pavimento pelvico troppo contratto

  • MODULO 2: LACERAZIONI ED EPISIOTOMIA, TUTTO CIO' CHE DEVI SAPERE

    2.1: cosa sono davvero le lacerazioni spontanee

    2.2: cosa è l'episiotomia, quando viene fatta, perché e come proteggersi

    2.3: perché mi lacero? Quali sono i fattori di rischio che aumentano le probabilità

    2.4: le vere conseguenze delle lacerazioni e dell'episiotomia

  • MODULO 3: PREVENZIONE E CURA DEL PERINEO IN GRAVIDANZA

    3.1: da quando iniziare la preparazione perineale

    3.2: tutti gli esercizi di stretching davvero utili per aumentare l'elasticità

    3.3: mobilità del bacino: come migliorarla e perché è importante farlo

    3.4: il respiro giusto per il tuo perineo (e per il travaglio)

    3.5: massaggio perineale, tutto quello che devi sapere

    3.6: un sex toys di grande aiuto per la preparazione

    3.7: consiglio sottovalutato, ma sempre utile

    3.8: recap su tutto quello che puoi fare in gravidanza per preparare il perineo al parto

  • MODULO 4: PREVENZIONE E CURA DEL PERINEO IN SALA PARTO

    4.1: muoversi in travaglio: come (e perché) è fondamentale

    4.2: le posizioni migliori per proteggere i tessuti perineali durante le spinte

    4.3: la posizione litotomica perché è la più rischiosa per il tuo perineo

    4.4: il tempo del travaglio va rispettato (non accelerato)

    4.5: perché non sempre si spinge a 10 cm di dilatazione

    4.6: come spingere in modo efficace (e protettivo)

    4.7: il momento in cui NON devi spingere assolutamente

    4.8: una coccola per il tuo perineo (che fa la differenza)

  • MODULO 5: PREVENZIONE E CURA DEL PERINEO NEL POST PARTUM

    5.1: cosa accade al tuo perineo dopo il parto

    5.2: cosa fare se provi dolore

    5.3: come fare correttamente il bidet

    5.4: tips per mantenere la zona vulvare asciutta e protetta

    5.5: salviettine intime : si o no? Quando e come usarle

    5.6: come controllare la ferita in autonomia

    5.7: la paura di evacuare: come affrontarla i primi giorni

    5.8: quando (e come) riprendere i rapporti sessuali

    5.9: le buone abitudini da seguire nel post parto per il tuo perineo

  • MODULO 6: IL RUOLO DELLA RIABILITAZIONE

    6.1: affidarsi a una professionista: perché è fondamentale

    6.2: perché nel post partum serve una valutazione ostetrica, non solo ginecologica

    Ringraziamenti

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Francesca Battista

Ostetrica specializzata in riabilitazione del pavimento pelvico, da anni dedico la mia carriera ad accompagnare future mamme verso un parto più rispettoso, aiutandole a preparare la muscolatura pelvica alla fase espulsiva.

Sona laureata in Ostetrica e specializzata in Trattamento rieducativo e riabilitativo del Pavimento Pelvico. Ho già aiutato centinaia di future mamme a ridurre drasticamente il rischio di lacerazioni perineali.